5 ПРОСТЫХ приёмов для скалолазания, которые помогут вам лазить сложнее | Советы по тренировкам в ...

Мгновенно улучшите свои навыки скалолазания с помощью этих простых лайфхаков! Вот несколько простых советов по тренировкам, которые помогут вам быстрее и сложнее лазать. Так что, если вы ищете идеальную технику динамо-схвата, приёмы для улучшения силы хвата или просто как правильно зацепиться за пятку — вы на правильном видео! Робби Филлипс делится советами и хитростями для начинающих скалолазов, советами для скалолазов среднего уровня и некоторыми продвинутыми техниками скалолазания. Следите за невероятными приключениями Робби Филлипса, профессионального скалолаза, и Куланна О'Брайена, кинорежиссёра. От жизни в фургоне и путешествий по диким местам, таким как Йосемити и Пакистан, до тренировок в скалодроме. Просто безумие, без лишних слов — это просто чистое, неподдельное скалолазание! Временные метки Вступление 0:00 Взлом 1: Липкий пяточный кулачок 0:50 Взлом 2: Визитный захват 3:16 Взлом 3: Перекладина колена (дерзко!) 5:03 Взлом 4: Секретный обжим четверти 8:57 Взлом 5: Динамометрия выше! 12:10