As experiências de apego que ensinam a inibir a raiva

Você atende aquele paciente que tem extrema dificuldade de se posicionar, que engole a própria raiva, tenta sempre ser agradável e, no fundo, carrega um sentimento profundo de solidão e desamparo? Para entender de onde vem essa inibição, precisamos olhar para a base de como nos conectamos com o mundo: a experiência de apego com os pais. Quando a figura de apego não atua como um porto seguro, a criança precisa fazer verdadeiros contorcionismos emocionais para manter o vínculo e sobreviver. Neste vídeo, eu explico os 4 passos do condicionamento de inibição da raiva, baseados nos ensinamentos de Paul Gilbert, e mostro como as falhas na formação do apego geram a incapacidade de se posicionar na vida adulta: Entender essa dinâmica de apego é fundamental para que possamos, na clínica, ajudar nossos pacientes a compreenderem a função protetora de seus comportamentos e, aos poucos, resgatarem a própria voz. 📌 Inscreva-se no canal da Escola de TFC para mais aulas e reflexões sobre a prática clínica da Terapia Focada na Compaixão 🌱 #terapiafocadanacompaixão #autocompaixão #apegos #apegoemocional #raiva