İlk Vlog | Nasıl 20 Kilo Verdim?-Histamin Diyetim

Hoşgeldin, İlk vlogumda histamin intoleransı nedir,nasıl ortaya çıktı,eliminasyon diyetiyle bunu nasıl yenmeye çalıştık, diyet sürecinde neler yaşadım, bunu sizlerle paylaştım.Eğer konuyla ilgili merak ettiğin şeyler veya sende netleşmeyen noktalar varsa yorum olarak bırakırsan bir sonraki vlogda cevaplarım❤️ Ek olarak üç günümden kesitler ve yediğim öğünleri de sizinle paylaşmak istedim. Video hoşuna giderse kanalıma abone olmayı unutma. Kendine iyi bak 😊 Yine görüşmek üzere. #diyet #histamin #alerji #kiloverme #vlog #günlükvlog