DÍA 1 COMO ATLETA DIABÉTICO HÍBRIDO 🩸🔥 | Entrenamiento + glucosa

Empieza una nueva semana entrenando y compitiendo como atleta híbrido con diabetes tipo 1. 🩸🏋️‍♂️🏃‍♂️ En este vídeo te enseño cómo afronto el entrenamiento, cómo gestiono la glucosa y todo lo que ocurre durante el día. No se trata solo de entrenar fuerte. También hay que aprender a escuchar al cuerpo, controlar la glucosa y adaptarse a cada situación. Este es el Día 1. Vamos a ver hasta dónde podemos llegar. 🔥 #diabetestipo1 #atletahíbrido #diabetesydeporte #entrenamiento #fuerza #running #hyrox #vlog #dia1 #t1d