Cómo sanar tus heridas de la infancia para conectar con tu pareja I Del Divorcio Se Sale #44

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Del Divorcio Se Sale! En esta oportunidad nos acompaña Roxana Robledo, psicóloga, terapeuta y especialista en conexiones humanas y de pareja. A lo largo de una charla profunda y reconfortante, exploramos por qué tantas personas permanecen en relaciones desgastadas únicamente por miedo a volver a empezar o a estar en soledad. Roxana explica la diferencia crucial entre la independencia financiera y la independencia emocional, cómo la desconexión sutil del día a día arruina los matrimonios y el impacto real de aguantar un matrimonio destruido "por los hijos". Además, profundizamos en la psicología de los conflictos (por qué unas personas quieren hablarlo todo al momento mientras otras huyen), la forma en que los traumas del pasado dictan nuestras reacciones del presente, cómo reconocer los síntomas invisibles de la depresión cuando "se nos va bajando la pila" y la importancia de sanar a nuestra niña o niño interior para construir un vínculo seguro y auténtico. 📚 ¡NOVEDAD! Mi libro Del divorcio se sale ya está a la venta. Un manual muy sincero donde os hablo de derechos, pero también de todo aquello que no se ve: la culpa, la incertidumbre y el miedo. ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Del Divorcio Se Sale! ¡Puedes conseguirlo en librerías o a través del enlace de aquí abajo! Link: bit.ly/4szauH8 🔔 Suscríbete para no perderte nuestras próximas entrevistas y debates. 💬 Déjanos en los comentarios: ¿Qué etiqueta o expectativa social sientes que has tenido que romper en tu vida? ¡Te leemos! ➡️ REDES ROXANA ROBLEDO/ Instagram: @roxanarobledo.oficial ➡️ REDES ELENA/ Instagram: @elena.crespo.lorenzo Página/s web: https://www.elenacrespolorenzo.com/ Mi despacho: https://www.crespolaw.es/ ⏰ ÍNDICE DE CONTENIDOS: 00:00:00 - Intro al podcast 00:00:49 - Anuncio: Ya está disponible el libro "Del divorcio se sale" de Elena Crespo 00:01:27 - Presentación de Roxana Robledo 00:04:00 - Independencia financiera vs. Independencia emocional en la relación 00:08:40 - Desconexión en la pareja 00:16:00 - Aguantar "por los hijos": ¿Es la decisión correcta o genera más daño? 00:23:00 - La persona que necesita hablar vs. La que se encierra 00:37:00 - Traumas del pasado: Cómo las experiencias de la infancia marcan tu matrimonio 00:44:00 - El temor a ser vulnerable y abrirse al otro 00:58:00 - Cómo detectar la depresión 01:05:00 - Miedo a la soledad, al cambio y a la introspección personal 01:12:00 - La necesidad de contención para la pareja y los hijos 01:19:00 - Dejar de actuar desde un lugar de insuficiencia 01:26:00 - El rol de control y perfeccionismo 01:33:00 - Herramientas prácticas para reconectar y llenar tu tanque emocional 01:35:48 - Fin del podcast #elenacrespo #deldivorciosesale #divorcio