มัฟฟินไข่ | by Equal Gold อร่อยได้...ไม่แคร์ แคลอรี่

มัฟฟินไข่ by Equal Gold อร่อยได้...ไม่แคร์ แคลอรี่ ลองเปลี่ยนอาหารเช้าธรรมดาๆ ให้พิเศษมากยิ่งขึ้นด้วยการเพิ่มไอเดียเก๋ๆ ให้กับเมนูไข่ กับเมนูEgg Muffin มัฟฟินไข่รูปทรงหัวใจที่ทำง่ายมากๆ ไม่ต้องใช้เตาอบเพียงแค่มีไมโครเวฟก็สามารถอร่อยไปกับเมนูนี้ได้ และที่สำคัญยังปรุงด้วย Equal Gold เครื่องปรุงหวาน 0 แคลอรี่ เมนูนี้เลยทั้งอร่อยและสุขภาพดี 4 ชิ้นให้พลังงานเพียง 250 แคลอรี่ http://www.foodtravel.tv/recipe.aspx?... วัตถุดิบมัฟฟินไข่ by Equal Gold อร่อยได้...ไม่แคร์ แคลอรี่ สำหรับ 12 ชิ้น เวลา 20 นาที 1. ไข่ไก่ 4 ฟอง 2. แป้งอเนกประสงค์ 1/2 ถ้วยตวง 3. นมสด 4 ช้อนโต๊ะ 4. Equal Gold 3 ซอง 5. เกลือป่น 1/2 ช้อนชา 6. แครอท 1/2 ถ้วยตวง 7. ถั่วลันเตา 1/2 ถ้วยตวง 8. ข้าวโพดหวาน 1/2 ถ้วยตวง 9. มอสซาเรลล่าชีส 1/2 ถ้วยตวง อุปกรณ์ที่ใช้ ชามผสม ถ้วยอลูมิเนียมฟอยล์ วิธีทำมัฟฟินไข่ by Equal Gold อร่อยได้...ไม่แคร์ แคลอรี่ 1. ตีไข่ไก่ นมสดและแป้งอเนกประสงค์ ปรุงรสด้วยเกลือป่นและEqual Gold คนให้เข้ากัน จากนั้นใส่ แครอท ถั่วลันเตา ข้าวโพดหวาน คนให้เข้ากันอีกครั้ง 2. ตักส่วนผสมใส่ในพิมพ์ โรยด้วยมอสซาเรลล่าชีส กดลงไปเล็กน้อย นำเข้าไมโครเวฟ ไฟแรง (800 วัตต์) 3-4 นาที หรือจนกว่ามัฟฟินจะสุก จัดรับประทานคู่กับซอสมะเขือเทศตามชอบ