ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಬದಲಿಸುವ ಅನ್ನಬ್ರಹ್ಮ ತತ್ವ | Annam Brahma Pravachana

ಪೂಜ್ಯ ಶ್ರೀ ಶ್ರೀ ರಾಘವೇಶ್ವರ ಭಾರತೀ ಮಹಾಸ್ವಾಮಿಗಳ ಅಮೃತವಾಣಿಯಲ್ಲಿ "ಅನ್ನಂ ಬ್ರಹ್ಮ" ಪ್ರವಚನ ಮಾಲಿಕೆಯ 5ನೇ ಭಾಗ. ಈ ಪ್ರವಚನದಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಗಳು ನಮ್ಮ ಶರೀರವನ್ನು ಹೊತ್ತು ನಿಂತಿರುವ ಉಪಸ್ತಂಭಗಳಾದ 'ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ'ಯ ಮಹತ್ವ, ನಿದ್ರಾದೇವಿಯ (ಭೂತಧಾತ್ರಿ/ಸಿದ್ಧಯೋಗಿನಿ) ರಹಸ್ಯ, ಯಾವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದರೆ ಆಯುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಪತ್ತು ವೃದ್ಧಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮಲಗುವಾಗ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಧರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರ ಹಾಗೂ ಆಯುರ್ವೇದದ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. In this episode of the 'Annam Brahma' spiritual discourse series, Parama Pujya Sri Sri Raghaveshwara Bharathi Mahaswamiji reveals the deep connection between food (Aahara) and sleep (Nidra). Learn the sacred science of sleep as per Dharmashastra and Ayurveda, the right direction to sleep for health and longevity, and how mindful eating and proper rest lead to spiritual well-being. 📌 ಈ ಪ್ರವಚನದ ಪ್ರಮುಖ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು (Key Highlights): ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಅವಿನಾಭಾವ ಸಂಬಂಧ ನಿದ್ರಾದೇವಿ - ಭೂತಧಾತ್ರಿ & ವಿಷ್ಣುಮಾಯೆಯ ಮಹತ್ವ ಮಲಗಲು ಯಾವ ದಿಕ್ಕು ಶ್ರೇಷ್ಠ? (ಉತ್ತರ, ದಕ್ಷಿಣ, ಪೂರ್ವ, ಪಶ್ಚಿಮ ದಿಕ್ಕಿನ ರಹಸ್ಯ) ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಧರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ತಿಳಿಸುವ ನಿಯಮಗಳು ರಾತ್ರಿ ಊಟ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ (ಜಠರಾಗ್ನಿ/ಕಫ-ಪಿತ್ತ-ವಾತ ಕಾಲಗಳು) ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಹಾಗೂ ಧ್ಯಾನಾವಸ್ಥೆ ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಶ್ರವಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಪ್ತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹರೇ ರಾಮ! 🙏 #AnnamBrahma #RaghaveshwaraBharathiSwamiji #KannadaPravachana #SpiritualDiscourse #NidraRahasya #AyurvedaKannada #MysuruDaily #AnnamBrahma #RaghaveshwaraBharathiSwamiji #Pravachana #KannadaPravachana #NidraRahasya #SleepTipsAyurveda #SpiritualDiscourse #MysuruDaily #HinduDharma #AaharaNidra