健康好生活 20261014 日常與「毒」同行？ 搞懂人體「解毒與排毒」

每天狂喝水、狂流汗就能把體內的毒素排出去嗎？ 現代人常暴露於塑化劑、重金屬、黃麴毒素與環境荷爾蒙中， 到底人體的肝臟與腎臟是如何進行兩階段解毒與水溶性排泄？ 中醫又是如何看「濕、熱、痰」與代謝廢物？ 本集邀請四位專業醫師與兩位大廚，教您避開生活中的毒素陷阱， 並運用天然食材，打造無毒健康的保肝排毒飲食！ 醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山 醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #蕭敦仁 醫生好朋友 乳房外科醫師 #黃柏榮 醫生好朋友 中醫師 #邱郁婷 料理好朋友 大廚 #李德全 料理好朋友 大廚 #李哲松 #日常與毒同行 #人體解毒排毒 #肝臟解毒 #腎臟排毒 #環境荷爾蒙 #塑化劑 #雙酚A #重金屬污染 #黃麴毒素 #中醫濕熱 #魚香蝦仁地瓜餅 #香菜皮蛋魚片湯 #地瓜 #蝦仁 #豬絞肉 #雞蛋 #香菜 #鱸魚片 #皮蛋 #豆腐 #鮮香菇 #薑絲 #蔥花 #辣豆瓣醬 #高湯 #膳食纖維 #β胡蘿蔔素 #天然抗氧化劑 #腸道蠕動 #清除宿便 #護肝保肝 #遠離致癌物 #健康好生活 #電視養生 #食療養生 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!