【厚底ではなくあえて薄底】運動効率を決めるのは足だった／インソールメーカーが辿り着いた体を作る靴「グラビングシューズ」の正体／正しい足指の使い方／立方骨

【Sponsored by BMZ】 注目のゲストをお招きし事業やビジョンを聞く「&TALK」。 今回は、「同じ1万歩で差がつく 運動効率は足で決まる」をテーマに、BMZ 社長の山中保さんに話を聞きました。 ▼「BMZ」のグラビングシューズの詳細はこちら https://bit.ly/4cqOr00 ▼目次 00:00 ダイジェスト 01:16 本編スタート 06:01 同じ1万歩で差がつく 09:36 なぜ今薄い靴なのか 12:20 足について学ばない日本 15:57 土踏まずは支えない 17:14 1点で支えるBMZの靴 19:25 インソールの会社が靴を作った理由 22:02 グラビングシューズの機能 27:04 グラビングシューズを体験 32:31 ベアフットシューズとの違い 36:31 シューズづくりでの苦労 39:07 足を測ってサイズを選ぶ 40:43 グラビングシューズの価格 42:23 BMZの描く未来 ▼出演者情報 山中 保｜BMZ 社長 学生時代から打ち込んだサッカーをきっかけにインソールと出会い、以来、靴ホペイロとして10年以上のキャリアを重ねる。2026年より現職。「立方骨」を支える独自のインソールの開発･普及に携わってきた。 #グラビングシューズ #インソール #フットケア #健康投資 #健康経営 #ランニング #シューズ選び #足育 #パフォーマンス向上 #ものづくり #BMZ #pivot