【フルマラソン・サブ3.5】完全に俺流ですが達成直近3ヶ月の練習を公開します

本日は【フルマラソン・サブ3.5】完全に俺流ですが直近3ヶ月の練習を公開しますというタイトルでお話させていただきました。 この動画を見て下さった皆様のお役に少しでも立てれば嬉しいです。 サブ4の練習にLSD以外不要です    • 【LSD・スロージョグ】フルマラソンでサブ4を達成する練習、トレーニングはこれだけで...   LSD動画の再生リスト    • スロージョギング・LSD   なにわ淀川マラソン2022フルマラソンの部にエントリーしました    • 【川内優輝も走る】なにわ淀川マラソン2022フルマラソンの部にエントリーしました   Twitterアカウント→ https://twitter.com/tarumizukun?s=21 ランナーさんフォロバしますよ^_^ グッドボタンやチャンネル登録は今後の動画作りの大きなモチベーションとなりますので、このチャンネルを応援したいと思って下さった方は是非宜しくお願い致します。 美容室ペコたるみずの動画を見ていただきありがとうございます。 普段は大阪市東成区で美容室を経営しております。 趣味はマラソンとアクアリウムかな？ YouTubeでは自分の経験や知識から、皆様のお役に立てそうな情報を今後も発信していけたらと思っておりますので、これからも宜しくお願い致します。 美容室ペコのホームページ http://www.biyoushitsu-peco.com/ #マラソン #フルマラソン＃サブ4