Программа занятий Bowspring: базовый уровень, позы стоя

110 просмотров · 9 дней назад

Jonathan Boyd Yoga

1,8 тыс. подписчиков

110 просмотров · 9 дней назад

Практическое занятие по программе 1-го уровня: позы стоя, позы стоя на одной ноге, позы на четвереньках, балансы на руках, позы сидя, позы лежа на животе, позы лежа на спине.