१ चम्मच तेल में कच्चे मटर का ये नया नाश्ता बनाएंगे तो समोसा कचौड़ी भूल जाएंगे | Matar Nasta

Soft and healthy steamed rice flour snack stuffed with green peas – perfect less-oil breakfast recipe. आवश्यक सामग्री | Ingredients: १. मटर (Green Peas) – १ कप २. अदरक (Ginger) – १ छोटा टुकड़ा ३. हरी मिर्च (Green Chilli) – ३ (पीसने के लिए) + २ (तड़के के लिए) ४. लहसुन (Garlic) – ५-६ कलियां (वैकल्पिक) ५. पिसा हुआ जीरा (Roasted Cumin Powder) – ½ छोटा चम्मच ६. अमचूर पाउडर (Dry Mango Powder) – ½ छोटा चम्मच ७. पावभाजी मसाला (Pav Bhaji Masala) – ½ छोटा चम्मच ८. नमक (Salt) – ½ छोटा चम्मच (मसाले में) + ½ छोटा चम्मच (आटे में) ९. हरा धनिया (Coriander Leaves) – थोड़ा सा १०. पानी (Water) – १¼ कप (सवा कप) ११. तेल (Oil) – १ छोटा चम्मच (पानी में) + १ बड़ा चम्मच (तड़के के लिए) १२. कढ़ी पत्ता (Curry Leaves) – ५-७ (आटे में) + ८-१० (तड़के के लिए) १३. सूखी लाल मिर्च (Dry Red Chilli) – १ १४. चावल का आटा (Rice Flour) – १ कप १५. राई (Mustard Seeds) – १ छोटा चम्मच १६. काले तिल (Black Sesame Seeds) – १ छोटा चम्मच CHAPTERS 00:00 – Introduction / कम तेल वाला हल्का फुल्का नाश्ता 00:15 – Matar Paste Preparation / मटर पीसना 01:08 – Adding Spices to Filling / मसाले मिक्स करना 01:50 – Boiling Water for Dough / आटे के लिए पानी तैयार करना 02:30 – Making Rice Flour Dough / चावल का आटा मिलाना 03:36 – Kneading the Dough / आटे को गूंधना 03:52 – Rolling and Shaping / नाश्ते को बेलना और काटना 04:26 – Stuffing the Masala / मसाला भरना 05:00 – Steaming the Snack / नाश्ते को स्टीम करना 05:43 – Preparing the Tadka / स्वादिष्ट तड़का बनाना 06:21 – Final Touch & Serving Tips Aaj ke video mein hum dekhengey - matar ka nashta, मटर का नाश्ता, chawal ke aate ki recipe, चावल के आटे का नाश्ता, rice flour snack, healthy breakfast recipe, बिना तेल का नाश्ता, steamed snacks, green peas recipe, easy morning breakfast, tiffin box ideas, healthy tiffin recipe, matar chawal nasta, less oil recipes, Indian vegetarian snacks, quick evening snacks, diet breakfast, healthy Indian food, Papa Mummy Kitchen