Yoga // Guerreros en silla

Práctica de yoga con posturas de guerrero I, II, invertido y parsvakonasana en silla. Una linda oportunidad para explorar desde el apoyo es conectar con el cuerpo en estas posturas que nos transmiten fuerza, valentía y entusiasmo. Que las disfrutes. Recuerda que puedes modificar todo aquello que necesites o que no se sienta bien para tu cuerpo.