Физиотерапевт довел его до истерики 😭 | Видео о восстановлении плеча

На прошлой неделе мы рассказывали, что у него после спортзала заболело плечо… и, скажем так, пропуск растяжки наконец-то дал о себе знать 😅 В сегодняшнем видеоблоге мы: – Забираем младшего брата из школы – Отправляемся на прием к физиотерапевту – Выясняем, что на самом деле происходит с его плечом – Узнаем, что ему нужно перестать делать (да… включая его спортивное эго) – Заканчиваем день дома ранним ужином и необходимым уходом за собой Нет, это был не инсульт — просто мышечное напряжение и скованность из-за недостаточной растяжки до и после тренировок. Физиотерапевт объясняет, что вызвало это, каких движений следует избегать и как он может правильно восстановиться. А еще… я не ожидала, что он так закричит 😂 Если вы ходите в спортзал и пропускаете растяжку, это видео может вас спасти. #физиотерапия #травмавспортзале #больвплече #видеоблогидляпар #одинденьизжизни #путьквосстановлению #ошибкивфитнесе #видеоблогобразажизни #парыизреальнойжизни