Tu galères à manger en prise de masse ? Fais ça au lieu de te forcer

Bonjour à tous et bienvenue dans cette nouvelle vidéo ! 👋 Cette semaine je voulais parler avec toi d'une problématique très courante en prise de masse : le manque d'appétit. Dans cette vidéo je te donne plusieurs conseils pour t'aider à bien structurer ta diète, favoriser ton appétit et ainsi mieux progresser à la salle et physiquement. Bon visionnage ! N'hésite pas à liker la vidéo si elle t'a plu. Et surtout abonne toi pour ne pas rater les prochaines ! ⚔️ Tu en as marre de douter de ce que tu fais et tu veux t’assurer que tes efforts te rapprochent réellement du physique que tu veux ? Remplis ce mini questionnaire : https://tally.so/r/w8G9ro Rejoins moi sur Instagram :   / matthis.jln   00:00 Introduction et contexte 01:30 Jingle 😎 01:34 Conseil n°1 03:57 Conseil n°2 06:57 Conseil n°3 09:18 Conseil n°4 10:20 Conseil n°5 10:58 Conseil n°6 12:31 Fais ta meilleure PDM 14:39 Atteins le physique que tu veux 15:23 Conclusion 15:43 Outro