منفی گرایی و بدبینی : نقشه راه درمان

طرحواره یا تله زندگی منفی گرایی و بدبینی خیلی بیشتر از صرفا افکار منفی داشتن است بلکه یک سبک تفکر و جهان بینی است و غالبا در پاسخ به تله محرومیت هیجانی بوجود می آید. تله منفی گرایی از طرحواره هایی است که اگر در زندگی ما شکل بگیرد ما در بسیاری زمینه ها منفی باف و منفی نگر می شویم و دائم از خودمان ، دنیا و دیگران شکایت می کنیم و ناراضی هستیم. این موضوع روابط اجتماعی و حتی موفقیت شغلی ما را می تواند تحت تاثیر قرار دهد . این طرحواره حتی می تواند در جلسات رواندرمانی هم اختلال ایجاد کند و جلسات را به سمت یکسری بحث های بیهوده و بی نتیجه بکشاند در این ویدئو به سرفصل های زیر در مورد تله زندگی منفی گرایی می پردازیم دقیقه 01:01 .......... نشانه های منفی گرایی دقیقه 08:07 ..........سبک ارتباطی شکایت کردن دقیقه 10:59 .......... چرا منفی گرایی شکل می گیرد دقیقه 14:28 .......... روابط عاطفی افراد منفی باف دقیقه 17:08 .......... درمان تله منفی گرایی و بدبینی دقیقه 23:00 .......... منفی گرایی پاسخی به محرومیت هیجانی لینک دانلود اپلیکیشن بازآفرینی 👇👇 https://apps.apple.com/ca/app/bazafar... سایر شبکه های اجتماعی ما 👇👇 Website : www.bazafarini.org Facebook: Bazafarini Instagram: Bazafarinii