PHẦN 28 | 🔥 PT KHÔNG GIẤU NGHỀ 💪 Bài tập liên sườn tạo rãnh số 11 cho nữ
Hồ Chí Khang [ personal trainer ]
0:00 / 0:00
PHẦN 28 | 🔥 PT KHÔNG GIẤU NGHỀ 💪 Bài tập liên sườn tạo rãnh số 11 cho nữ
26 просмотров · 4 дн. назад
Hồ Chí Khang [ personal trainer ]
352 подписчика
26 просмотров · 4 дн. назад
PHẦN 28 | 🔥 PT KHÔNG GIẤU NGHỀ
💪 Bài tập liên sườn tạo rãnh số 11 cho nữ
💡 Tip: Siết core, tập chậm, kiểm soát chuyển động và kết hợp dinh dưỡng hợp lý để vòng eo săn chắc hơn!
🇬🇧 “Consistency creates results. Keep going!”
🇰🇭 “ការតស៊ូជាប្រចាំ នាំមកនូវលទ្ធផល!”
#PTKhongGiauNghe #RanhSo11 #CoreWorkout #WomenFitness #TrainHardTalkReal
