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Chilly Half极寒半马大幅PB!1:26:51|体感-10℃+冻到手臂抽筋|一路被超到终点|冻麻了但稳住了

小王边跑边聊

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Chilly Half极寒半马大幅PB!1:26:51|体感-10℃+冻到手臂抽筋|一路被超到终点|冻麻了但稳住了

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小王边跑边聊
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Chilly Half 半程马拉松比赛日实录。 清晨出发前往 Burlington,极寒大风的比赛环境下完成比赛,最终跑出 1:26:51(平均配速4:06),刷新半马 PB。赛后简单分享比赛过程、配速策略以及比赛感受。 00:00|比赛日清晨出发 01:00|赛前热身 & 起跑准备 03:00|比赛开始 07:00|进入比赛节奏 11:00|半程后配速稳定 15:30|最后冲刺 17:30|冲线 & 成绩公布 19:30|赛后复盘与比赛感受 拍摄设备: insta360 Go3s Strava:   / strava