Chilly Half极寒半马大幅PB!1:26:51|体感-10℃+冻到手臂抽筋|一路被超到终点|冻麻了但稳住了
小王边跑边聊
0:00 / 0:00
Chilly Half极寒半马大幅PB!1:26:51|体感-10℃+冻到手臂抽筋|一路被超到终点|冻麻了但稳住了
291 просмотр · 7 мес. назад
小王边跑边聊
160 подписчиков
291 просмотр · 7 мес. назад
Chilly Half 半程马拉松比赛日实录。
清晨出发前往 Burlington,极寒大风的比赛环境下完成比赛,最终跑出 1:26:51(平均配速4:06),刷新半马 PB。赛后简单分享比赛过程、配速策略以及比赛感受。
00:00|比赛日清晨出发
01:00|赛前热身 & 起跑准备
03:00|比赛开始
07:00|进入比赛节奏
11:00|半程后配速稳定
15:30|最后冲刺
17:30|冲线 & 成绩公布
19:30|赛后复盘与比赛感受
拍摄设备: insta360 Go3s
Strava: / strava