විදර්ශනා භාවනා - භාවනාවෙන් ගොඩ නැගෙන මානසික බල ධර්ම - Henpita Dhamma Bodhika Himi #vipassana

ත්‍රිපිටකයට අනුව මුලසිටම විදර්ශනා භාවනාව ආරම්​භ කරන්න ඔබත් කැමති ද? නිවසේ සිටම පර්යංක භාවනාව(ආසනයක හිඳගෙන), සක්මන් භාවනාව සහ දෛනික සතිමත් භාවය ක්‍රමාණුකූලව දියුණු කරගන්න, නිවසේ සිටම දිනපතා භාවනා උපදෙස්(කමටහන්) ලබා ගන්න, ZOOM හරහා සතිපතා පවත්වන මෙම ධර්ම සාකච්ඡාවන්ට පැමිණ තමන්ගේ ගැටලු විසඳා ගන්න කැමති ඔබට පහත විස්තර වැදගත් වේ. ඔබ නිවසේ සිට විදර්ශනා භාවනාව ආරම්භ කරන්නේ නම්, ඒ සඳහා උපදෙස් මාලාව -   / 1hf3u8atjb   ඔබගේ භාවනා අද්දැකීම් ඉදිරිපත් කළයුතු Facebook Group එක -   / 1d6cmfes2c   (Dhamma Vipassana Meditation Center Facebook Group) අපගේ Facebook Page එක - https://www.facebook.com/profile.php?... අපගේ භාවනා වැඩසටහන් පිළිබඳව විස්තර දැන ගැනීම සඳහා පහත Whatsapp අංකයට පනිවිඩයක් යොමු කරන්න. දිනේශා ජයමාන්න https://wa.me/94766661080 Other Contact Number https://wa.me/94704997837 අපගේ අනෙක් YouTube Channel (Dhamma Vipassana Buddhist Channel) :    / @vipassanamargaya5921   අපගේ සියලූම ධර්ම දේශනා ඇතුළත් WhatApp Channel එක - https://whatsapp.com/channel/0029VbCR... ඔබත් Dhamma Vipassana Meditation Center Facebook සමූහයට එකතුවී බුද්​ධ දේශනාවට අනුව විදර්ශනා භාවනාව ආරම්භ කරන්න. #henpita_dhamma_bodhika_himi #dhamma_vipassana_meditation #dhamma_vipassana_meditation_center #dhammavipassana #vipassana_meditation #vipassana_meditation_sinhala #mindfulness #meditation #meditation_srilanka #meditation_sinhala #vipassana_meditation_srilanka