El duelo también existe cuando nadie ha muerto | Gaby Pérez Islas, Tanatóloga

🔔SUSCRÍBETE Y ACTIVA LAS NOTIFICACIONES:    / @aprendemosjuntos_mex   Gaby Pérez Islas, tanatóloga con más de 27 años de experiencia, comparte su visión sobre el duelo y la pérdida, abordando desde la muerte física hasta las pérdidas simbólicas, como una separación, la migración o la imposibilidad de ser madre. Gaby explica que no existe una fórmula mágica para evitar el dolor, pero sí herramientas para transitarlo y resignificarlo. Recuerda que la vida implica perder, aprender y crecer. Ya que permanecer humanos depende de nuestra capacidad de acompañar y ser acompañados en el dolor 🔹 CAPÍTULOS: 00:00 - El duelo: aprender a vivir con las pérdidas 04:46 - Qué nos enseña el Día de Muertos sobre la vida 06:44 - Cómo afrontar el duelo cuando un hijo se aleja 10:28 - Por qué llorar también es una expresión de amor 12:36 - Cómo ayuda la escritura durante un duelo 14:09 - Cada pérdida es diferente y todos los duelos importan 16:19 - Cómo afrontar el duelo en pareja 20:55 - Qué sucede cuando reprimimos nuestras emociones 24:00 - Las consecuencias de ocultar el dolor 26:33 - Cómo acompañar a alguien que está de duelo 31:05 - Cómo afrontar la culpa tras perder a un ser querido 35:00 - La importancia de tratarnos con compasión durante el duelo 39:35 - Por qué una pérdida puede revivir duelos anteriores 41:19 - Qué es la orfandad adulta y cómo nos afecta 44:49 - Las etapas del duelo y por qué no son lineales 50:54 - Cómo vivir sin miedo a perder a nuestros seres queridos 55:24 - El duelo por no poder cumplir el deseo de ser madre 1:00:36 - Cómo superar el dolor de una ruptura amorosa 1:10:36 - Cómo hablar de la muerte con los niños 1:16:12 - Cómo afrontar la pérdida de ambos padres 1:20:03 - Qué es la culpa del superviviente 1:21:07 - Seguir viviendo también puede ser una forma de honrar 1:24:09 - Cómo afrontar el duelo por la muerte de una mascota 1:30:02 - Cómo viven las mascotas la pérdida de sus cuidadores 1:42:12 Qué es el duelo colectivo ante una tragedia 1:46:09 La importancia de la empatía frente al dolor ajeno 🔹 En Aprendemos juntos descubrirás las historias más inspiradoras y los contenidos más útiles para afrontar tu día a día, animándonos a luchar por una sociedad más inclusiva y respetuosa con el planeta. #AprendemosJuntosMex #DíaDeMuertos #Amor 🔹 SÍGUENOS TAMBIÉN EN: Suscríbete a nuestro canal de youtube: @aprendemosjuntos_mex Instagram:   / aprendemosjuntosbbva_mex   TikTok:   / aprendemosjuntosbbva_mex   Facebook:   / aprendemosjuntosbbvamex   Web: https://aprendemosjuntos.bbva.com/mx/