プレワークアウトは飲むべき？ボディビル王者の答えは？

「プレワークアウトって、飲んだ方がいいんですか？」 最近いちばん多いこの質問に、BIG HIDE こと山岸秀匡が答えます。 90年代のアルティメットオレンジ、初代スーパーパンプ250とN.O.-XPLODEの時代から、 「なぜあの頃のプレワークアウトは効いた気がしたのか」。 そして、プレワークアウトを選ぶうえでいちばん大事な条件「クラッシュがないこと」。 初心者向け・上級者向け・パンプだけ欲しい人向けの3タイプの使い分けと、 山岸がよく聞かれる「血管を出す方法」まで話しました。 ※2026年7月の撮影です。 ※サプリメントは栄養補助食品です。体調や体質に合わせ、少ない量から試してください。 ━━ 📌 チャプター ━━ 0:00 オープニング 0:48 プレワークアウトとは 2:01 最初のプレワークアウト「アルティメットオレンジ」 3:17 カフェインの役割とは 4:05 スーパーパンプ250とN.O.-XPLODEの時代 4:52 最初の1杯がいちばん効く理由｜プラシーボ 6:18 プレワークアウトは飲むべきか？ 7:40 年齢と「クラッシュ」 8:38 選ぶポイント｜初心者はマイルドなものから 9:20 スーパーパンプMAX × サイズオン 10:54 上級者向け｜スーパーパンプ アグレッション 11:23 パンプだけ欲しい人に｜プラズマジェット 12:41 血管を出す方法は？ ━━ 🛒 この動画で紹介したアイテム（BodiCafe）━━ スーパーパンプMAX 👉 https://www.bodicafe.com/products/sup... スーパーパンプ アグレッション 👉 https://www.bodicafe.com/products/sup... プラズマジェット 👉 https://www.bodicafe.com/products/pla... サイズオン 👉 https://www.bodicafe.com/products/siz... ━━ 🎙️ あわせて聞きたい ━━ 刺激系プレワークアウトで冷や汗が出る人いませんか？【聞くだけビッグヒデ】 👉    • #101 刺激系プレワークアウトで冷や汗が出る人いませんか？   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📣 10/24(土) 東京｜山岸秀匡 トークセミナー（一般の方も参加OK） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「引退してわかったこと ― 目標の作り直し方」 大きな目標がなくなった後、何を目標にして、どうやって今も続けているか。山岸が会場で直接お話しします。 最後に全員が目標を一つ書いて山岸の前で宣言。直筆サイン入りA2ポスター＋2ショット撮影つき。 📅 10/24(土) 10:30〜12:30　📍 東京・麻布十番（駅徒歩5分） 👥 定員30名・先着順　💴 10,000円（メンバーシップの方は8,000円） ▼詳細・お申込み https://hideyamagishi.com/event.html?... ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━ 🥼 メンバーシップ「ラスベガス筋肉製作所」 ━━ 限定映像＆メンバー限定ライブ配信 👉    / @hideyamagishi   ━━ 🔴 ライブ配信 ━━ 毎週金曜夜、ライブ配信中！質問にも答えます チャンネル登録＆通知ONでお見逃しなく （時間変更・中止の際はごめんなさい） ━━ 🛒 山岸秀匡から学ぶ・購入する ━━ 📦 BodiCafe｜山岸秀匡＆アイリス・カイルの米国サプリ通販 👉 https://www.bodicafe.com/ 🛍️ BHC公式グッズ（「だけれども」Tシャツなど） 👉 https://bighidechannel.shop/ 📖 書籍 『人生を変える筋トレノート』 　Amazon https://amzn.asia/d/2z51q2C ／ 楽天 https://books.rakuten.co.jp/rb/18194453/ 自伝『筋トレは人生を変える哲学だ』 　Amazon https://amzn.asia/d/2nthdCz ／ 楽天 https://bit.ly/3vU0PiB 🎓 動画講座（筋トレのノウハウを深く学ぶ） 👉 https://hidetada-yamagishi.shop/ ━━ 📱 山岸秀匡をフォロー ━━ Instagram   / hidetadayamagishi   X https://x.com/HideYamagishi TikTok   / hideyamagishi   ━━ 💪 スポンサー ━━ EVOLGEAR https://evolgear.com/ ALLOUT https://allout-official.com/ ━━ 📩 お仕事・コラボ依頼 ━━ 山岸秀匡 運営事務局 ✉️ info@hideyamagishi.com ━━ 🎬 制作協力 ━━ ■ BIG HIDE CHANNEL YouTube Team ━━ #タグ ━━ #プレワークアウト #サプリメント #山岸秀匡 #BIGHIDE #ボディビル #筋トレ #ギャスパリ #BodiCafe ※健康に関する内容には個人差があります。持病のある方・カフェインに敏感な方は専門家にご相談ください。