為什麼你每次下定決心改變，最後還是變回原來的自己？

明明認真發誓要早睡、運動、讀書、存錢、戒掉短視頻，甚至真的堅持了幾個星期，可一次疲憊、一次加班、一次失誤，就又回到熟悉的舊習慣。 究竟是我們太懶、沒有毅力，還是我們理解錯了“改變”？ 這一期《佛說人間》，從《正法念處經》中魚網、放逸與流轉的意象出發，結合佛教修習中“已生善法仍需防護”“數數修習”的思想，重新理解一個現實困境： 一次下定決心，並不等於新的生活已經形成。 我們會討論： • 為什麼舊生活會自動回來？ • 為什麼旅行時容易改變，回家後又恢復原狀？ • 為什麼一次失敗會讓人放棄之前所有努力？ • 真正的改變，是否意味著越來越快地從舊習慣中回來？ 如果你也曾經無數次對自己說“這次真的要改變”，希望這期視頻能讓你重新理解自己反復失敗的原因。 歡迎留言：你最想改變，卻總是反復回去的習慣是什麼？ 佛說人間——用佛經故事與佛教智慧，回答現代人的真實人生問題。 #佛說人間 #佛教智慧 #改變自己 #習慣養成 #人生智慧