誇獎和批評，為什麼都能控制一個人？

別人說你一句不好聽的話，事情可能幾秒鐘就結束了，可你卻會在腦子裡重複幾個小時。更奇怪的是，我們不僅會被批評影響，有時連別人的誇獎，也會慢慢變成另一種束縛。 這期視頻從一個佛陀時代的故事開始：一路上，一名師父不斷批評佛陀，他的弟子卻不斷稱讚。佛陀卻同時提醒弟子，不要被詆毀拖進憤怒，也不要被讚歎牽著走。我們還會結合《成唯識論》中關於“忿”“恨”的區分，以及工作、關係和他人評價中的現實場景，看清楚一段已經結束的對話，為什麼還會在心裡繼續。 如果你也經歷過一句批評反復想一整晚，或者發現自己的心情越來越依賴別人的認可，這期內容值得慢慢看完。 #佛法 #佛陀 #情緒內耗 #放下 #自我價值