RECOVERY - Recuperação após estimulo.

Todos nos sabemos que na após uma grande competição, a fisioterapia atua na recuperação daquele atleta. E hoje trouxe para vocês as últimas atualidades sobre o que fazer com este atleta. Gelo? Calor? Massagem? Sono? Recuperação Ativa? Assista a aula até o final e tire suas conclusões. Ah e não se esqueça de me seguir nas redes sociais, e se inscrever no meu canal do telegram. Instagram:   / prof.joaoba.  . Telegram: https://t.me/joinchat/AAAAAFTBo4rvm69... Facebook:   / joao.barboza