10-минутная кардиотренировка в инвалидной коляске [Можно делать дома!]

В этом видео я покажу вам отличную 10-минутную кардиотренировку без остановок, которую можно выполнять где угодно. Всё, что вам понадобится, — это пилон, как на фото! Это не только разгонит ваш пульс, но и проработает мышцы кора, сохраняя равновесие! Лайк!:   / adapttoperform   Подписывайтесь!:   / adapttoperform   #инвалиднаяколяска #фитнес #кардио