Vollmond Meditation Oktober 2024

❤️ Wenn dir meine Videos gefallen und du meine Arbeit wertschätzt, hast du jetzt die Möglichkeit, mich zu unterstützen. Schreibe mir eine kurze mail an spende@gaby-slomka.de. Dann erfährst du Weiteres. Deine Hilfe ermöglicht es mir, hochwertige Inhalte zu erstellen und meinen Kanal am Laufen zu halten. Ich danke dir von Herzen ❤️ _________________________________________ Heute ist Vollmond. Und, wie du es gewohnt bist, schenke ich dir wieder eine ganz besondere Vollmondmeditation. Es geht darum über den Atem negative Zustände wie Stress, Angst, und Unsicherheit auszuatmen. Jede Ausatmung lässt dabei eine Last von deinen Schultern fallen. Damit schaffst du Raum für etwas Neues. Die Ausatmung kann Blockaden lösen. So kannst du dann mit jeder Einatmung positive Energie in deinen Körper ziehen. Du spürst, wie Gelassenheit, innerer Frieden und Kraft in dir aufsteigen. Nimm dir Zeit für diese Praxis. Sie stärkt deinen Geist und öffnet dein Herz. Atme bewusst und fühle, wie sich die Energie in dir wandelt. Ich wünsche dir eine bereichernde und dabei sehr gefühlvolle Meditation. Alles Liebe dir und namasté deine Gaby #Vollmond #Meditation #Vollmondoktober #Vollmondmeditation #Atemübung #Atemmeditation #negativesausatmen #positiveseinatmen #gabyslomka #gabyslomkayoga _________________________________________ hier kannst du meinen Yoga - newsletter abonnieren: www.gaby-slomka.de/ _________________________________________ Sei mit dabei! Auf dem Hof Oberlethe Vom 10. bis 12. Januar 2025 treffe ich mich dort mit lieben Menschen, die gerne zusammen mit mir Yoga üben. Infos unter: www.gaby-slomka.de _______________ Yoga mit Gaby → jeden Freitag ein neues Video für dich Mediation mit Gaby → zu jedem Vollmond eine Meditation für dich _______________ Ich freue mich, dass du meinen Kanal besuchst! Hinterlasse gerne einen Kommentar. Namasté Gaby Musik: Lifting dreams – Aakash Gandhi - Klavier Venkatesananda – Jesse Gallagher - Yogavideos The inner sound – Jesse Gallagher - Meditationen alle aus der YouTube-Bibliothek