MUSCLE UP - Come allenare la TRANSIZIONE sopra le sbarra

Il migliore esercizio di calisthenics per imparare il MUSCLE UP ed allenare la transizione sopra la sbarra. Un esercizio semplice ma molto efficace per potenziare i tricipiti e capire il movimento piu difficile del muscle up alla sbarra. Se vuoi imparare il muscle up alla sbarra puoi seguire il nostro VIDEO CORSO completo che ti porterà ad acquisire questa bellissima SKILLS partendo da 0. LINK al video corso: https://esmerise.com/merakionline BUON ALLENAMENTO! #calisthenics #allenamento #muscleup