Кремовая фасоль по-средиземноморски в одной кастрюле (высокобелковая + веганская)

Эти сливочные средиземноморские бобы, приготовленные в одной кастрюле, получаются невероятно нежными, восхитительными и полными растительного белка — ваш новый любимый простой веганский ужин! Ой, как вкусно! 😏🫘 Это один из моих любимых веганских рецептов, когда хочется чего-то уютного, высокобелкового и готового с минимальным количеством уборки. Вдохновленные вкусами средиземноморской кухни, эти сочные белые бобы томятся в насыщенном чесночном томатно-сливочном соусе с травами и овощами. 100% веганский, безглютеновый, идеально подходит для приготовления заранее и отлично подойдет для занятых будних вечеров! ✨ ПРИОБРЕСТИ МОИ СЛИВОЧНЫЕ СРЕДИЗЕМНОМОРСКИЕ БОБЫ МОЖНО ЗДЕСЬ → https://steamyvegan.com/creamy-medite... ✨ ПОЧЕМУ ВАМ ПОНРАВИТСЯ: ✓ Одна кастрюля = легко мыть посуду ✓ Высокое содержание растительного белка и клетчатки ✓ Кремовая текстура без молочных продуктов ✓ Веганский, безглютеновый, подходит для приготовления еды заранее ✓ Идеально подходит для ужина, обеда или уютных выходных 👩‍🍳 КАК ПОДАВАТЬ: Подавайте с рисом или киноа, ешьте с теплым безглютеновым чесночным хлебом, как это сделала я, или наслаждайтесь прямо из кастрюли. Не забудьте посыпать сверху свежей петрушкой! 🔥 БОЛЬШЕ ЛЮБИМЫХ РЕЦЕПТОВ ОТ STEAMY VEGAN: Тофу «Marry Me» → https://steamyvegan.com/marry-me-tofu/ Чесночные хлебные палочки из красной чечевицы (без глютена) → https://steamyvegan.com/lentil-breads... Сливочный чесночный тофу → https://steamyvegan.com/creamy-garlic... 🌱 СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ ⭐ Подписка на YouTube-канал Steamy Vegan — присоединяйтесь к каналу, чтобы получить эксклюзивные бонусы и поддержать канал! Спасибо вам огромное, ваша поддержка помогает воплотить эту мечту в жизнь! https://www.youtube.com/@steamyvegan/... 🌱 Patreon — получите эксклюзивные бонусы, дополнительный контент и электронные книги с рецептами   / steamyvegan   Используйте код FOUNDER для скидки 80% на первый месяц! 🍴 Блог — Все мои рецепты вы найдете на сайте https://steamyvegan.com 💌 Рассылка — Получайте рецепты, эксклюзивный контент и обновления прямо на вашу электронную почту https://steamyvegan.kit.com/72b078b7bb 📸 Instagram — @steamyvegankitchen   / steamyvegankitchen   💼 По вопросам сотрудничества — janelle@steamyvegan.com 💚 РЕКОМЕНДУЮЩИЕ ПРОДУКТЫ! (Эксклюзивные скидки!) 💚 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💪 Ознакомьтесь с протеиновым порошком EarthChimp здесь и используйте мой код, чтобы сэкономить 10%. Обожаю этот суперчистый протеиновый порошок! 🔗 https://earthchimp.com/STEAMYVEGAN Код: STEAMYVEGAN 🇨🇦 Good Protein. Скидка 30% на первый заказ → Доступно только в Канаде, просто лучший протеиновый порошок в Канаде! Мне нравится их клубничный вкус. 🇨🇦 Good Protein. Скидка 30% на первый заказ → Доступно только в Канаде, просто лучший протеиновый порошок в Канаде! Обожаю их клубничный вкус. Код скидки: JANELLEC30 Ссылка: https://goodprotein.ca/JANELLEC30 🌱Веганский мультивитаминный комплекс, который я принимаю каждый день Complement Essentials и ForHer: скидка 15% на вашу покупку (доступно в США и за рубежом) Код: STEAMYVEGAN 🔗: https://lovecomplement.com/pages/comp... 💪🏼 Протеиновые батончики WellBean - изготовлены из цельных продуктов и черных бобов. Мой любимый вкус - лимонно-маковый! 💪🏼 Скидка: 15% на ваш первый заказ Код: STEAMYVEGAN Ссылка: https://wellbean.life/discount/Steamy... ✨Косметика OSEA Malibu. Я использую слишком много их продуктов, чтобы перечислять их здесь. Веганские, не тестируются на животных. СКИДКА 10% Код: STEAMY10 → https://oseamalibu.com/?rfsn=9115987.... ✨ Pacifica Beauty — средства по уходу за кожей, не тестируемые на животных, которые я люблю. Скидка 15% Код: STEAMYVEGAN → www.pacificabeauty.com/STEAMYVEGAN 👟 Обувь Native Shoes — не тестируется на животных и намного стильнее, чем Crocs 😏 → https://nativeshoes.sjv.io/steamyvegan 🌱 Протеиновые порошки Sprout Living — скидка 20% (только для США) Любимые: Complete Coffee или Chocolate Maca Код: STEAMYVEGAN20 → https://sproutliving.com/STEAMYVEGAN20 ☕ Грибной кофе JostArriba — мой утренний ритуал, скидка 20% на первый заказ Код: STEAMYVEGAN → https://www.eightbillion.com/steamyvegan ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #веганскиерецепты #средиземноморскаядиета #высокобелковыйвеган