LEG DAY 3: Squats, Hip Thrusts & RDLs | Gym Vlog

Mein Leg Day 3: Squats, Hip Thrusts, Romanian Deadlifts und Leg Press. Das ist der letzte Leg Day aus meinem 5-Tage-Split: Leg Day 1 · Upper Body 1 · Leg Day 2 · Upper Body 2 · Leg Day 3 Wenn ihr meinen Gym-Alltag, Powerlifting und echte Fortschritte sehen wollt, könnt ihr gerne abonnieren 🤍 #legday #beintrainingfrauen #gymvlogdeutsch