關係與溝通｜你以為愛你的人，不用說也會懂 ｜伴侶溝通

為甚麼伴侶總是不懂你？在伴侶溝通與親密關係中，我們有時以為，愛自己的人應該不用說，也能明白自己的需要。 嘴上說「沒事」，心裡卻希望對方再問一句；明明想有人陪伴，卻說「你忙你的吧」。這一集《道聽徒說》，陪你看見沒有說出口的期待，學習更清楚地表達需要，也理解好的溝通需要雙方願意參與。 你有沒有試過，對方真的走開，你又覺得自己不被在乎？ 我們有時會把「你能不能猜到我的需要」，當成「你到底有多愛我」的證明。然而，你以為對方不關心，他可能以為你需要空間。同一個情境，兩個人卻有不同的理解。 這條影片，陪你一起思考： ・為甚麼我們渴望被理解，卻不敢直接表達？ ・「愛我就應該懂我」如何變成彼此不知道的考驗？ ・如何把指責，轉化為清楚而具體的需要？ ・好的溝通，為甚麼需要一個人願意說，另一個人願意聽？ 說清楚需要，不代表對方一定會回應；但它能讓你們有機會理解彼此，而不是一直靠猜測相處。表達也不只是你的責任，對方是否願意聆聽和回應，同樣重要。 如果你想起了某個人，今天可以試著說一句： 「其實那時，我最希望你……」 不用一次說完，先讓一句真心話，有機會被聽見。 💬 你有沒有試過，口說「沒事」，心裡卻希望對方再問一句？ 你試過嗎？留言「有」。也歡迎分享你最希望對方明白的一件事。 如果你喜歡這種重新看自己的角度，記得 Like、分享和訂閱《道聽徒說》。也可以把這條影片分享給你想一起學習溝通的人。 《道聽徒說》｜關係與溝通系列 第 5 集 由 Vincent Lam｜創業者、心理學碩士、Meta-Coach，陪你從生活中的迷思，重新理解自己與關係。 我們是道聽徒說。 破迷思，見自己，活得更自在。 #伴侶溝通 #親密關係 #溝通技巧 #表達需要 #道聽徒說