🥗 Ayuno intermitente: ¿Realmente ayuda a bajar de peso?

👉🏻 La nutricionista Tania León explicó en qué consiste esta estrategia alimentaria, cuáles son sus principales modalidades y qué beneficios podría aportar. 📌 Además, brindó recomendaciones para realizarlo de forma adecuada y señaló qué aspectos se deben tener en cuenta antes de incorporarlo a la alimentación. ⚠️ No todas las personas pueden realizar ayuno intermitente, por lo que es importante conocer sus implicancias y consultar con un profesional antes de comenzar. #AméricaTVPy #BDA