🔴En Vivo I Biceps+Triceps+ Hombros - Abdomén clase#29

Día JUEVES DE AGRADECIMIENTO✨️✨️✨️ 30 segundos de trabajo con 15 segundos de descanso. ♥️ Necesitaras: Mancuernas (Levanta el peso que mejor se adapte a ti) Peso de mis mancuernas: 10lbs, 5lbs, 12.5lbs. Muchas gracias por acompañarnos! #fitness #ejerciciosencasa #cadadíacuenta #mancuernas