Эта 3-минутная разминка RPR снимает боль и предотвращает травмы! При участии Кэла Дитца

Кэл Диц (@cal.dietz), создатель трехфазной тренировки и тренер по RPR (Reflexive Performance Reset), проводит с Марком серию тестов для оценки его подвижности и т.д. Затем он проводит с Марком несколько упражнений RPR и показывает ему отличный способ разминки перед тренировкой. RPR — это способ перезагрузки компенсаторных паттернов, на которых работает ваше тело изо дня в день. *Это видео было снято в феврале 2020 года ➢КУПИТЬ СЕЙЧАС: https://markbellslingshot.com ➢https://www.markbell.com СЛЕДИТЕ ЗА Марком Беллом ➢ Instagram:   / marksmellybell   ➢ Facebook:   / markbellsupertraining   ➢ Twitter:   / marksmellybell   ➢ Snapchat: marksmellybell СЛЕДИТЕ ЗА MBSlingshot, Power Magazine и Power Project ➢ Instagram:   / mbslingshot   ➢ Instagram:   / thepowermagazine   ➢ Instagram:   / markbellspowerproject   ➢ iTunes: https://itunes.apple.com/us/podcast/m... СЛЕДИТЕ ЗА SuperTraining Gym & Athletes ➢ Instagram:   / thesupertraininggym   ➢ Snapchat: supertraininggym Создано и произведено HMYB Media.