Помогите! Как справляться с гневом в групповой межличностной психотерапии

В этом видео я рассказываю о том, что на самом деле происходит, когда гнев проявляется в групповой терапии – закатывание глаз, резкие замечания, моменты «я чувствую себя атакованным» – и почему я не рассматриваю это как провал группы, а часто как признак того, что наконец-то происходит что-то важное. Как лицензированный семейный психотерапевт и сертифицированный групповой психотерапевт, я объясняю, почему попытки подавить или пресечь гнев обычно лишь возвращают людей к самобичеванию, что гораздо вреднее, чем всё, что они могут сказать вслух в комнате. Чтобы получить материалы к этому видео, подпишитесь на мою еженедельную рассылку о групповой терапии здесь, и вы получите их сразу же: https://www.mypeoplepatterns.com/grou... Я делюсь своим определением «атаки» в группе – любое действие, когда кто-то помогает другому человеку испытать чувство, которого он не хотел испытывать, независимо от намерений – и как это определение помогает нам проявлять любопытство, а не реагировать импульсивно. Я предлагаю простую структуру вмешательства, которую использую в данный момент: я подстраиваюсь под интенсивность эмоций клиента, чтобы привлечь его внимание, называю то, что вижу, а затем замедляю темп, чтобы выявить чувства, лежащие в основе гнева (стыд, обида, страх и т. д.). После этого мы обсуждаем ситуацию с каждым участником, избавляемся от чувства стыда, и я намеренно хвалю любое движение к честному, вовлеченному выражению эмоций, а не к самообвинению. Если вы проводите терапевтические группы или обучаетесь этому, это видео призвано дать вам четкий и практический способ работы с гневом в группе, чтобы он стал топливом для роста и более глубокой связи, а не чем-то, чего нужно избегать или контролировать. 00:00 Введение: Кошмарный сценарий 01:13 Почему запрет нападок создает больше проблем 02:30 Понимание нарциссической защиты 03:57 Определение того, что такое на самом деле нападение 06:09 Перевод фразы «Я чувствую себя атакованным» 07:23 Агрессия как прогресс в развитии 09:52 Как вмешаться в моменты взрыва 12:13 Техника дистонического зеркального отражения 14:08 Последствия: Проверка без стыда 14:23 Заключение и ресурсы Подробнее см. в статье «О нападении и ответном нападении в групповой психотерапии»: Black AE. On Attacking and Being Attacked in Group Psychotherapy. Int J Group Psychother. 2017 Jul;67(3):291-313. doi: 10.1080/00207284.2016.1260459. Опубликовано в электронном виде 3 января 2017 г. PMID: 38475596.