Rezistența la insulină 🩺 Sindromul Metabolic și Glicemia 🔘 Cauze și Soluții 🔰 Dr. Raluca Hrițcan

"Glicemia nu este doar o cifră în buletinul de analize, ci combustibilul vital care, în cantitate crescută, poate deveni o otravă pentru sistemul nervos, ochi și rinichi." În acest episod, o avem din nou invitată pe Dr. Raluca Ionescu-Hrițcan, medic cu dublă specializare (medicină și farmacie), o voce care îmbină rigoarea științifică cu o viziune integrativă asupra stilului de viață modern. Discutăm deschis despre provocările glicemiei, mecanismele fine de reglaj ale organismului și cum putem preveni sau reversa afecțiuni precum prediabetul și diabetul de tip 2. 💡 În acest episod veți descoperi: Ce este sindromul metabolic și cele 5 criterii de risc (talia, tensiunea, trigliceridele, HDL și glicemia) ➩ Testul taliei: Cum să folosești un simplu centimetru de croitorie pentru a evalua riscul de diabet și boli cardiovasculare ➩ Insulinorezistența: De ce pancreasul „muncește în plus” și cum apar simptomele tăcute: oboseala după masă și pofta de dulce ➩ Neuropatia periferică: Cum afectează glicemia crescută nervii de la mâini și picioare (furnicături, amorțeli) ➩ Rolul stresului și al cortizolului: Cum ne crește glicemia chiar și atunci când nu mâncăm ➩ Acidul Alfa-Lipoic: Antioxidantul „miraculos” care protejează celulele și ajută la chelarea metalelor grele ➩ Puterea uleiurilor esențiale: Chimenul negru (timochinona), scorțișoara și eucaliptul în reglarea poftei de dulce și a inflamației ➩ Analize esențiale: Ce indică indicele HOMA și de ce hemoglobina glicozilată este „oglinda” ultimelor 3 luni ➩ Sfaturi de aur: De ce nu trebuie să te așezi jos imediat după masă și importanța celor 6 ore de somn. 📦 Mai multe informații despre GLUCONORM ® găsiți pe site-ul producătorului: ➩ https://www.cosmopharm.eu/produs/gluc... 📦 Mai multe informații despre produsele din gama Cosmo Pharm găsiți pe site-ul oficial: 🌐 Site oficial: https://cosmopharm.eu 👍 Facebook:   / cosmopharmro   📸 Instagram:   / cosmopharm.sanatate.din.natura   🎓 Informația corectă este primul pas spre prevenție. Un set de analize anuale (Glicemie, Hemoglobina glicozilată, Indice HOMA) poate salva ani de sănătate. — Nu uitați să dați like, să vă abonați la canal și să activați notificările pentru a descoperi mai multe povești inspiraționale! 💙 💛 ❤️ Mă puteți urmări și pe… Facebook:   / dradinaalberts   Instagram:   / dr_adina_alberts   Tik Tok:   / dr_adina_alberts   — Suplimentele alimentare nu trebuie să înlocuiască o alimentaţie variată şi adecvată. Citiţi cu atenţie prospectul / informaţiile de pe ambalaj. Parteneriat plătit