Hidden World of Gut Health: Western Toilet is Bad? Gut Brain Axis & Holobiont Theory | Dr Rakesh Aga

Do you know why the gut is often considered a pathway to the heart and which other organs are connected to it? Do you know why Indian-style toilets may be better for your gut health? What do the Gut-Brain Axis and the Holobiont Theory reveal about gut health and what is the difference between probiotics and prebiotics? In this NBT Life Health Podcast, Dr. Rakesh Aga answers important questions about the stomach, digestion, and gut health. Discover where gut health begins, the early symptoms and risk factors of poor gut health, the role of prebiotics and probiotics, and why getting tested at the right time is important? क्या आप जानते हैं कि पेट से दिल का रास्ता क्यों बताया जाता है और किन-किन अंगों तक यहां से रास्ता जाता है? क्या आप जानते हैं कि आपकी Gut Health के लिए Indian Toilet बेहतर क्यों हैं? Gut Brain Axis और Holobiont Theory गट हेल्थ के बारे में क्या बताती हैं और Probiotics व Prebiotics में क्या अंतर है? इस NBT Life Health Podcast में Dr. Rakesh Aga पेट, डायजेशन और गट हेल्थ से जुड़े जरूरी सवालों के जवाब दे रहे हैं। जानिए Gut Health की शुरुआत कहां से हुई, इसके खराब होने के शुरुआती Symptoms और Risk Factors क्या हैं, Prebiotics और Probiotics का क्या Role है और समय पर टेस्ट करवाना क्यों जरूरी है? जानिए: Gut Term कहां से आई? Intestine क्या होती है और उसका काम क्या है? Non Vegetarian लोगों को किन दिक्कतों का खतरा रहता है? Indian Toilet बढ़िया है या Western Toilet? Gut Health खराब होने के लक्षण क्या हैं? दिन में कितनी बार पेट साफ करना चाहिए? Gut Brain Axis क्या है? Holobiont Theory क्या है? Bristol Stool Chart क्या करता है? गट और डायजेशन पर Antibiotics का असर क्या होता है? Prebiotic और Probiotic में क्या अंतर है? खाना खाने के बाद Walk कब करना चाहिए? एसिडिटी क्यों होती है? क्या Fasting करने से फायदा होता है? #GutMicrobiome #DigestiveHealth #HealthyGut #GutHealthTips #HealthTipsHindi #GutHealthInHindi #PetKiSehat #DigestionTips #nbtlife Audience Searches- Gut health kya hoti hai? How to improve gut health naturally? How to keep your gut healthy? Gut health kharab hone ke symptoms kya hain? How to repair your gut naturally? Gut ko healthy kaise rakhein? Poor gut health ke signs kya hain? Kya gut health ka mental health se connection hai? Healthy gut ke liye kya khana chahiye? Gut bacteria kya hote hain? Gut microbiome kya hota hai? Gut health test kaise hota hai? Chapters- 00:00 - Precap and Introduction 04:02 - Gut Term Origin 08:52 - Herbivore and Carnivore Gut Difference 10:29 - Digestion Problem in Non Vegetarian People 11:40 - Indian Toilet vs Western Toilet 14:11 - Poor Gut Health Signs 16:10 - Right Frequency to Poop 21:21 - Gut Brain Axis 25:49 - Holobiont Theory 28:37 - Bristol Stool Chart 31:06 - Antibiotics Effect on Gut 33:05 - Prebiotic and Probiotic 38:23 - When to Walk after Eating 40:41 - Chronic Acidity Causes 45:50 - Is Fasting Good? 48:58 - This or That Game 54:00 - Ending Note _____________________________________________________________________________________ Follow Us on Website: https://navbharattimes.indiatimes.com... Instagram:   / nbtlife   Facebook:    / videos   NBT Life is an official partner of Times Internet Limited. NBT Life focuses on different spheres of a person's life - Health. We are a team of trend-savvy digital journalists who know exactly what their audience wants to watch. Wearing practicality and credibility on our sleeves, we are determined to deliver the most informative and entertaining videos that you can relate to in your day-to-day life. NBT लाइफ एक ऐसा चैनल है, जो हेल्थ जैसे जिंदगी के अलग-अलग हिस्सों को छूते हुए उन पर केंद्रित सामग्री प्रस्तुत करता है। हम ट्रेंड-सेवी डिजिटल जर्नलिस्‍ट्स की वो टीम हैं, जो अपने दर्शकों की पसंद को अच्छे से समझती है। हम आपके लिए रोजमर्रा की चीजों से जुड़े ऐसे वीडियो लेकर आते हैं, जो मनोरंजक होने के साथ ही जानकारी से भरे होते हैं।