【山本先生に聞く！】筋トレとビタミンのすべて

山本先生とのコラボ動画    • 【筋トレ】まじで地獄、、、腰を痛めないようにするための脚トレが本当にキツすぎる【サラ...   🔽新チャンネル開設しました！ 「ニッシーの挑戦」    • 【しくじりの歴史】サラリーマッチョニッシーの自己紹介【モテたい、詐欺に合う、筋トレ...   🔽オンラインコミュニティ「NO LIMITS」 https://kyoto-fitness.site/nolimits/ 🔽オンラインパーソナル「Re-LIFE GYM」 https://instagram.com/nissy_relifegym... 🔽無料の公式LINE https://lin.ee/gKjifhY (LINE限定コンテンツ等配信中です♪) 🔽チャンネル登録    / @nissyfitness   【目次】 0:00 OP 1:02 今回のトピック 1:27 山本先生が選ぶビタミン3位 6:08 山本先生が選ぶビタミン2位 7:34 山本先生が選ぶビタミン1位 10:12 食べ物とサプリメント、ビタミン摂るならどっち？ 14:33 サプリメントの場合での摂り方 15:48 メガビタミンについて 20:17 パーフェクトコーディング理論 21:37 ビタミンを摂りすぎても大丈夫？ 25:16 まとめ 【私が使用しているサプリ・ウェアまとめ】 https://lit.link/nissy24 みなさんこんにちは、『サラリーマッチョ』ニッシーです。 私は普段は会社員をやりながら、オンラインで食事やトレーニングの指導を行っています。 このチャンネルはフィットネスを中心に、自宅で出来るエクササイズや正しい糖質制限ダイエット、おすすめのサプリメント等、ボディメイクで理想の身体を目指すために有用な情報をを紹介します！ 🔽コンテスト戦績 2019年 NPCJ名古屋大会mid Japan Physique Open 1位 2019年 NPCJ東京大会Blaze Open Physique Novice 1位 オンラインパーソナルのお問い合わせは、インスタグラムのDMからお願いします。 NissyのWEBサイト: http://kyoto-fitness.site/ 🔽Nissyのinstagram トレーニングアカウント: https://www.instagram.com/nissy_fitne... プライベートアカウント: https://instagram.com/nissy_kaz?igshi... 🔽NissyのTikTok https://vt.tiktok.com/ZSJJEWuTJ/ 🔽NissyのTwitter   / nissy_fit24   #サラリーマッチョ #サラリーマッチョニッシー 【Music Credit】 [op] Free Download / Stream: https://www.bensound.com/royalty-free... [BGM] Track: Cloud9 Music provided by ltro & Tobu Watch:    • Видео   Free Download / Stream: http://ncs.io/cloud9 [ed] Track:Fight Back Music provided by NEFFEX Watch:    • NEFFEX - Fight Back [Official Video] No.37   Free Download / Stream: https://www.neffexstore.com/