Почему извинений не всегда достаточно | Три поколения говорят об исцелении

Ты мне нужна. Ты причинила мне боль. Я была не права. Прости меня. Даже я тебя люблю. Почему самые важные слова даются труднее всего? Если вы когда-либо говорили «Извини» и видели, как это не срабатывает, или отправляли сообщение, которое не дошло до адресата, этот разговор для вас. Три поколения честно обсуждают, как мы говорим, как мы слушаем и как перестать говорить мимо ушей тех, кого любим. Краткое содержание эпизода Мы можем целый день общаться по электронной почте, в сообщениях, голосовых заметках и на совещаниях, и все равно с трудом сказать то единственное, что действительно важно. Джуди, Нерина и Таша рассматривают общение в отношениях в браке, семье, дружбе и на работе. Они делятся тем, чему их научили дома в плане разногласий, как разница поколений может быть ошибочно принята за неуважение, и почему невысказанные ожидания часто причиняют нам наибольшую боль. Затем разговор углубляется. Написать сообщение, позвонить или встретиться лично? Поговорить сейчас или дать время на осмысление? Нерина делится письмом, которое ей написала дочь, и объясняет, почему одиннадцатикратного ответа «Мне очень жаль» оказалось недостаточно. От «Я-сообщений» до узкого круга общения и тихой боли от «Я просто пошутила» — этот подкаст об отношениях для женщин предлагает мудрость разных поколений о эмоциональном исцелении, более эффективных извинениях и словах, которые помогают строить мосты. Что вы услышите в этом эпизоде Почему самые важные слова труднее всего произнести Как невысказанные ожидания заставляют нас чувствовать себя обиженными СМС, телефонный звонок или личная встреча: почему каждое поколение выбирает по-своему Использование «Я-сообщений» для начала сложных разговоров Когда следует исключить человека из своего ближайшего круга и любить его на расстоянии Как звучит настоящее извинение, выходящее за рамки «Мне очень жаль» Почему мы иногда бываем наиболее строги к самым близким нам людям Ключевые выводы 1. Если вы этого не сказали, они не смогут это понять. 2. Настоящее извинение называет боль и спрашивает, как её исправить. 3. Близость с кем-то не оправдывает недоброту. 4. Не спешите делать предположения, быстрее слушайте и будьте достаточно смиренны, чтобы сказать: «Я был не прав». Временные метки 0:00 Начало: извинение, которого оказалось недостаточно 0:34 Добро пожаловать в Generations Wovens 0:45 Слова даются нелегко 1:47 Разрешалось ли детям не соглашаться друг с другом в детстве? 3:03 Принятие различий между поколениями за неуважение 3:54 Письмо, которое не дошло до сути 4:33 Кто причинил вам наибольшую боль? 4:51 Сухой бар и 11:04 6:00 Текст, звонок или личная встреча? 7:07 Эмодзи, заглавные буквы и неправильно понятые сообщения 7:55 Сложные разговоры, вызывающие эмоции 8:45 «Я-сообщения» или полное молчание 10:24 Внутренний круг, внешний круг 10:55 Почему Таша пишет сложные сообщения 13:15 Пожалуйста, подпишитесь 13:40 Говорить сейчас или сначала обдумать? 14:21 Разговор с женщиной, которой почти 100 лет 15:01 Голова и шея 16:35 Когда дружба тихо угасает 19:27 Важно и то, как вы это говорите 20:30 Как на самом деле сказать «извините»? 20:44 Письмо Нерины от дочери 22:17 Действия настолько громкие, что я не слышу твоих слов 24:06 "Ты никогда ничего не помнишь" 26:04 Слова меняются у наших собственных детей 27:06 Нет иммунитета к чувствам 27:45 Псевдовраждебность в семьях 28:48 Слова, которые стоят усилий Цитаты "Кто причинил тебе больше всего боли? Мои собственные ожидания." "Твои действия настолько громкие, что я не слышу твоих слов." "Мы можем говорить весь день и все равно никогда не сказать то единственное, что имеет значение." Размышление Есть ли у вас ожидание, которое вы никогда не произносили вслух? Кто в вашей жизни заслуживает лучшего извинения, чем просто "Мне жаль"? О проекте Generations Woven Generations Woven — это подкаст, в котором три поколения женщин собираются вместе для откровенных разговоров об отношениях, исцелении, вере, личностном росте и уроках, которые жизнь преподносит на протяжении времени. Благодаря реальным историям и вдумчивым размышлениям, эти беседы помогают женщинам преодолевать самые сложные периоды жизни с мудростью, мужеством и изяществом. Узнайте больше о наших беседах на https://www.generationswoven.com Юридическое предупреждение Generations Woven делится личными историями, поддержкой и откровенными разговорами. Мы не являемся лицензированными медицинскими работниками или специалистами в области психического здоровья. Если вам нужна поддержка помимо этой беседы, пожалуйста, обратитесь к квалифицированному специалисту. Мы поддерживаем вас и благодарны за то, что вы с нами.