Muoversi protegge il cervello: meno neuroinfiammazione, più memoria | Prof Luigi Fontana

Uno studio pubblicato su Nature (2021) dimostra che l’esercizio fisico non solo migliora la memoria, ma riduce anche la neuroinfiammazione, uno dei principali fattori coinvolti nell’invecchiamento cerebrale e nelle malattie neurodegenerative. In questo video analizziamo i meccanismi biologici alla base di questo effetto e cosa significa per la prevenzione di Alzheimer e declino cognitivo. 🔍 Keyword strategiche esercizio fisico memoria neuroinfiammazione esercizio cervello e attività fisica prevenzione Alzheimer naturale esercizio e funzioni cognitive infiammazione cerebrale brain health exercise physical activity brain inflammation ABOUT THE AUTHOR OF THIS VIDEO: https://en.wikipedia.org/wiki/Luigi_F...) https://scholar.google.com/citations?... BOOKS: https://www.amazon.com/Luigi-Fontana/... KEY SCIENTIFIC ARTICLES: https://journals.plos.org/plosmedicin... https://www.nature.com/articles/511405a https://science.sciencemag.org/conten... https://www.karger.com/Article/Pdf/44... https://www.cell.com/cell/pdf/S0092-8... https://www.sciencedirect.com/science...