Vďaka tomuto som po piatich mesiacoch odbehol trojnásobok

To všetko sa podarilo vďaka silovému tréningu v telocvični a intervalovým behom 5x1km. Textová verzia tohto videa:https://dennikn.sk/1565562/metoda-vda... Všetky články zo sekcie Radíme športovcom: https://dennikn.sk/tema/radime-sporto... Môj profil na Strave:   / strava   Instagram:   / cervenymichal   Facebook:   / cervenymichal