TU FELICIDAD NO DEPENDE DE LOS OTROS. PSICOLOGÍA PARA EL BIENESTAR RECOMENDACIONES ESENCIALES.

En esta recomendación para alcanzar el bienestar psicólogo, el psicólogo Javier Garcés, explica que no hay que esperar que los demás se comporten como nos gustaría para hacernos felices, o creer que necesitamos que nuestras circunstancias mejoren y nos venga una situación nueva que nos traiga la felicidad. Ser felices depende de nosotros y tenemos que confiar en nuestra capacidad de lograrlo. No esperemos que mejoren los demás o las circunstancias, cambiemos nosotros, nuestra forma de vivir y nuestras emociones, para ser felices.