PSICOLOGIA DE LA FELICIDAD . VIVIR Y DISFRUTAR EL PRESENTE. RECOMENDACIONES PARA EL BIENESTAR

Recomendaciones básicas para lograr el bienestar psícológico. En este video, el reconocido psicólogo Javier Garcés Prieto, Presidente de la Asociación de Estudios Psicológicos y Sociales, explica una muy importante. Se trata de saber vivir y disfrutar de cada momento presente sin dejar que entren en nuestra mente la ansiedad y los temores sobre el futuro, o los recuerdos negativos sobre el pasado