پیلاتس با مریم | 27# تمرینات مخصوص کمردرد و دیسک کمر

7 420 просмотров · 4 года назад

Mary Golpazir

2,62 тыс. подписчиков

7 420 просмотров · 4 года назад

اگر در حین انجام تمرینات درد داشتید تمرینات را متوقف کنید. ویدیو تمرینات کاهش درد کمر شدید : • پیلاتس با مریم | 3# تمرینات کاهش درد شدید ... آدرس پیج اینستاگرام : pilateschool بی نظیر باشید🍃 مریم