Самообман и отрицание в отношениях, часть 1

Самообман и отрицание в отношениях — это невидимый механизм, который заставляет пары застревать в повторяющихся ссорах, замкнутых кругах обвинений и эмоциональных противостояниях. В этой первой части беседы тренер по восстановлению после травм Кенни Вайсс и его наставник Майк Пинкстон рассказывают о том, как человеческий мозг лжет себе от 10 до 200 раз в день — и как этот скрытый самообман молча разрушает любовь, близость и доверие. В этом 31-минутном уроке Кенни Вайсс и Майк Пинкстон объясняют, почему самообман является самой большой эпидемией в современном обществе, почему он действует незаметно в любых отношениях и как ложно заряженная «персона выживания» (стены вместо границ, ненужное и нежелательное, чрезмерная зрелость) и бессильная «персона выживания» (жертва, обвинение, «мне хорошо только если тебе хорошо») — это обманчивые позиции, блокирующие настоящую близость. Вы узнаете о модели «Худшего дня»™, которая движет обеими сторонами личности, и почему большинство людей публично демонстрируют свою жертвенность, в то время как в частной жизни живут, отгородившись от внешнего мира. По словам тренера по восстановлению после травм Кенни Вайсса, каждый человек лжет себе от 10 до 200 раз в день. Именно это самообман — а не вирусы, не внешние обстоятельства — является самой большой эпидемией и губительным фактором в современных отношениях. Люди считают, что точно видят реальность, когда на самом деле наблюдают эмоциональную модель из детства, проецируемую на настоящее. Пока эта модель не будет раскрыта и перепрограммирована, в любых отношениях будет воспроизводиться тот же эмоциональный климат, который нервная система была приучена воссоздавать. Кенни Вайсс учит, что люди занимают две позиции выживания, когда работает их детская модель: ложно уверенная в себе сторона и бессильная сторона. Ложно уверенная в себе сторона заменяет границы стенами, заменяет здоровые потребности ненужным и нежелательным самоотрицанием и демонстрирует чрезмерную зрелость, выглядя компетентной, но на самом деле будучи эмоционально бронированной. Лишенная сил сторона личности скатывается к чувству жертвенности, обвинениям и зацикливанию на мысли «мне хорошо только если тебе хорошо». Обе стороны обманчивы — и большинство людей колеблются между ними в зависимости от отношений. Кенни Вайс и Майк Пинкстон объясняют, что самая опасная форма самообмана — это убеждение в том, что вы точно проверяете реальность. Это не так. Вы проверяете эмоциональную модель, заложенную в вашем детстве. Семейная терапия терпит неудачу, когда оба партнера приходят убежденными, что их версия реальности — это правда, а проблема — в другом человеке. Настоящие перемены требуют признания того, что игра в обвинения и формулировка «ты заставляешь меня чувствовать» — это симптомы отрицания, и что работа должна быть внутренней, а не межличностной. Цикл «Подлинное Я»™ — это корректирующий путь выхода из самообмана в отношениях, который проходит через правду, ответственность, исцеление и прощение. Правда означает осознание той позиции выживания, которой вы на самом деле руководствуетесь, а не той, которую вы демонстрируете. Ответственность означает принятие перестройки мышления без обвинения партнеров или родителей. Исцеление означает работу над соматическим планом, перестраивающим нервную систему. Прощение приходит в последнюю очередь, только после завершения работы — никогда не как обходной путь. Гость: Майк Пинкстон — более 40 лет специализируется на сложных травмах, посттравматическом стрессовом расстройстве, диссоциативных расстройствах, зависимостях и нейробиообратной связи. Узнайте больше на сайте theheartmatters.org 0:00 — Самая большая эпидемия: самообман 10-200 раз в день 3:00 — Представляем Майка Пинкстона, наставника Кенни 6:00 — Ложная уверенность в себе: стены вместо границ 9:00 — Почему вы думаете, что проверяете реальность, но это не так 12:00 — Аналогия с жертвенностью: прогулка по улице 15:00 — Семейная терапия и игра в обвинения 18:00 — Большинство людей показывают себя жертвой, живут отгороженной стеной 21:00 — Реальная история клиента: детский план перехода к взрослому браку 24:00 — Как движение за расширение прав и возможностей создало новый образ выживания 27:00 — Обе стороны обманывают — «Я делаю все, что могу» 30:00 — Как начать выходить из отрицания 🤖 Поговорите с моим бесплатным ИИ-коучем: https://kennyweiss.net 🕺🏼 Записаться на сессию: https://calendly.com/kennyweiss/singl... 📣 Отзывы клиентов: https://bit.ly/30zFTBN 📚 Моя новая книга: Ваш путь к тому, чтобы быть собой; https://amzn.to/3U1IGNZ 📚 Моя первая книга: «Ваш путь к успеху»: https://amzn.to/3nfVphr 🌍 Мой сайт: https://www.kennyweiss.net 🎓 Онлайн-мастер-классы: https://thegreatnessu.com/courses БЕСПЛАТНАЯ оценка детского развития: https://kennyweiss.net/childhood-asse... БЕСПЛАТНЫЙ тест на эмоциональную модель: https://kennyweiss.net/emotional-blue... 🕺СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ: Еженедельный подкаст «Исцели боль» 🎙https://spoti.fi/46FSmAj Instagram 📸 @kennyweis...