Овсянка, яблоко и банан! Полезный десерт за 15 минут! Овсяный пирог без сахара! Без муки!

Привет, друг! В этом видео я поделюсь с тобой быстрым и простым десертом, который станет отличным дополнением к твоему здоровому рациону. Мы приготовим вкусный десерт из овсянки, яблок и банана всего за 15 минут! Этот кекс без сахара и муки идеально подходит для тех, кто следит за своим питанием. Я покажу тебе каждый этап процесса — от подготовки ингредиентов до готового блюда. Давайте вместе приготовим полезный и вкусный овсяный кекс, который порадует тебя и твоих близких! Не забудь подписаться и оставить комментарий, если тебе понравился рецепт. Поехали! Всем привет! Меня зовут Наталья! Спасибо, что заглянули на мой канал! 90 граммов (1 стакан) овсянки. 2 спелых банана. 2 столовые ложки изюма. 2 яйца. 5 столовых ложек йогурта или сметаны. 2 столовые ложки какао-порошка. 1 чайная ложка корицы. 50 граммов (1,8 унции) грецких орехов. 1 чайная ложка разрыхлителя. 1 яблоко. 2 щепотки соли. 100 граммов (3,5 унции) шоколада без сахара! 60 миллилитров (1/4 стакана) сливок или молока. Друзья, спасибо, что досмотрели до конца! Если вам понравилось видео, поставьте, пожалуйста, лайк — это лучшая награда за мой труд. Подписывайтесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео! Приятного аппетита! До встречи в следующих видео, и берегите себя! #ДесертыотНаталииГ