Журнал Gracie Insider, январь 2007 г., Техника месяца - Американо.

http://www.GracieAcademy.com Райрон и Ренер Грейси из Академии джиу-джитсу Грейси в Торрансе, Калифорния, демонстрируют, как эффективно применять американу из положения сверху. Это видео предоставлено вам официальным информационным бюллетенем семьи Грейси «Gracie Insider». Для получения дополнительной информации и обучающих видеороликов посетите сайт www.gracieacademy.com и подпишитесь на рассылку.