【途中広告なし・秋分の日・瞑想】考えるのをやめて、眠る（寝落ち動画）【Japanese zen】Autumnal Equinox Day」Transforming one's view of life

秋分の日「水音・クリスタルボウル・４時間・編集」 ２３日、秋分の日ですね。 昼と夜の長さが、等しくなり、 少しずつ、昼よりも、夜の時間が長くなります。 そんな季節を、楽しみましょう♡ 【共有したいこと】 『人生観』ではなく、『生命観』を変える あなたは、どのような、『生命観』を持っていますか？ 現在の肉体が、終われば、自分は終わる。 自分という存在は、有限である。 という、『生命観』 もしくは、 自分は、永遠の存在である。 そして、何千、何万回の人生を、生きている。 という、『生命観』 どちらが事実か、わかりません。 私たちは、1900年から、2000年代、 文明社会に、生まれました。 そのため、 『自分という存在は、有限である』 これが、一般的な、『生命観』です。 しかし、どちらが事実か、わかりません。 次のように、想像してみてください。 「自分の存在は、永遠である」 「自分は、たくさんの人生を、生きてきた」 「これからも、たくさんの人生を、生きる」 そのような、意識に、なってみてください。 つまり、『生命観』を、変えることです。 そうすると、現実の見え方が、変わります。 今回の人生、 様々な出来事の、解釈が変わります。 「なんか、力、抜けませんか・・・・」 今日は、 「自分は、永遠の存在である」 「たくさんの人生を、生きてきた」 （記憶ないけど・・・） という、意識で、 過ごしてみては、どうでしょうか。 生命観が、変われば、 人生観が、変わります。 ありがとうございました。 山本 ・・・・・・・・・・・・・    / @japan_healing_music_love   セカンド・チャンネル 『Japan healing music 愛と祈り』 オルゴール・ヒーリング音楽です。 こちらも、よろしくお願いします♡♡♡ ───────────────── instagram　山本ユメジ（Japan_healing ）   / japan.healing   ノート（悟り）　山本ユメジ このチャンネルの、文章のまとめ。 https://note.com/yumeji_y web site『Japan_healing 瞑想と癒し』 https://www.japan-healing.jp twitter 　山本ユメジ（Japan_healing ）   / yumeji_yamamoto   instagram　あきこ・楽器演奏　 akiko   / akiko_japan.healing   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #ありがとうございます #笑顔で生きる #zen #寝落ち専用 #クリスタルボウル #寝ながら聞ける #zenmusic #5分で寝れる #寝落ち配信 #マインドフルネス #途中広告なし #坐禅 #瞑想