Я каждое утро готовлю эти ВЕГАНСКИЕ чечевичные булочки на завтрак. Без муки! Без сахара! Без дрожжей

Я готовлю эти ВЕГАНСКИЕ чечевичные булочки каждое утро на завтрак. Без муки! Без сахара! Без дрожжей! Хороший и вкусный рецепт десерта из семян, орехов и злаков. Быстро и очень вкусно. 1 чашка (100 г) киноа. 2 чашки (280 г) красной чечевицы. 1 чашка (250 мл) воды. Замочите чечевицу и киноа в холодной воде на 4 часа. 1/2 чашки (60 г) шелухи псиллиума. Разрыхлитель теста. 1/2 чашки (125 мл) кокосового молока. Выпекать в разогретой духовке при 390F/200C около 40 минут. Друзья, если вам понравилось видео, вы можете стать спонсором и поддержать развитие моего канала!    / @schnellerezepte88