【8/17(月)|BPMトレーニング】二の腕とお腹のたるみを引き締める!脂肪燃焼BPM筋トレ
鈴木達也
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【8/17(月)|BPMトレーニング】二の腕とお腹のたるみを引き締める!脂肪燃焼BPM筋トレ
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鈴木達也
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(女性向け)
・1kg×2(合計2kg)
・2kg×2(合計4kg)
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(女性|体力レベルが高い人向け)
・3kg×2(合計6kg)
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(男性向け)
・4kg×2(合計8kg)
・5kg×2(合計10kg)
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※本日のライブでは【5kg×2】をBARに装着しております。
上記の商品を指定している訳ではありませんので、
ご自宅に眠っているアンクルウェイトがあれば
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