スプリットステップとはなんなのか！？

スポーツにおける「スプリットステップ」の仕組みや重要性を、視聴者の皆様へ分かりやすく解説・教育する目的として、テニスやバレーボールなどのプロリーグの試合映像を一部引用して使用しております。 動画内の映像・画像の著作権および肖像権は、各競技連盟、主催者、または選手本人など、正当な権利者に帰属します。権利を侵害する目的のものではございません。 『今回の動画について』 スプリットステップとはなんなのかと言うことで、一応まとめてみます。 ・伸長反射を使った合理的な脊髄反射を使用するもの。 ・肩幅よりも少し大きめのスタンスを取ること。 ・ジャンプしている時は相手の打球している時。 こんな感じです。 テニスは時間を奪うスポーツであります。 時間を奪うためにもスプリットステップを必ずして自分の時間を作る事が大第一ですね。 [時間もお金も大事ですが、テニスでは時間が大事となります。] ご理解の程よろしくお願いします。 動画はこれからも上げていきますが、 なんとなくわかった瞬間『いいね』をつけてください。 励みになります。 また、お会いしましょう。 シュウチャンス。